La hipertensión arterial afecta a 1 de cada 4 brasileños

Al medir la presión arterial, se esperaría que el resultado fuera de alrededor de 120 por 80 mmHg. Cuando el número registrado es igual o superior a 140 por 90 mm Hg, se diagnostica hipertensión. Según datos del Ministerio de Salud, más de 38 millones de brasileños padecen esta enfermedad. El mayor peligro es que en el 99,9% de los casos no presentan síntomas.

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Llamamos a la enfermedad el «enemigo silencioso» porque causa daño al cuerpo sin mostrar signos de ello. Según el Ministerio de Salud, en Brasil se registran anualmente alrededor de 300.000 muertes por enfermedades del corazón y del cerebro. Por estas condiciones, podemos ser testigos de que el 80% de las muertes por accidente cerebrovascular (ictus) y el 60% de los infartos agudos de miocardio fueron causados ​​​​por la hipertensión arterial”, revela el Dr. Celso Amodio, cardiólogo del sueño e Hipertensión arterial en Hcor.

Debido a que tiene múltiples causas, incluidos factores genéticos y ambientales, el médico advierte que no es fácil determinar qué conduce a la llamada «presión arterial alta». Sin embargo, hay que tener en cuenta que existen varias formas de prevenirlo. «Comience con buenos hábitos, como mantener una dieta saludable, con poca sal, hacer ejercicio, no fumar y no beber alcohol. Lo que pocas personas saben es que la calidad del sueño puede afectar la presión arterial. La apnea obstructiva del sueño, por ejemplo, en controlar la presión arterial. Además del uso indiscriminado de algunos medicamentos, como los antiinflamatorios no esteroideos, las píldoras anticonceptivas y los medicamentos. nebulizador Con los vasoconstrictores también puede conducir al desarrollo de hipertensión”, explica el Dr. Celso Amodio.
Para el diagnóstico, es importante controlar la presión arterial durante un período de 24 horas. “Esto se debe a que tenemos casos de hipertensión nocturna, durante el sueño, lo que también aumenta el riesgo de enfermedad cardiovascular de los pacientes, aun cuando la presión arterial en estado de vigilia esté dentro de valores aceptables.Me encanta”, explica el Dr. Me encanta .

Aprende a medir la presión arterial

Ya sea en casa, en el consultorio del médico o en la farmacia, obtener una medición regular puede salvarle la vida. Existen dos tipos de aparatos para medir la presión arterial: los esteroides que utilizan el método de auscultación y requieren un estetoscopio; Dispositivos digitales que utilizan un método llamado oscilometría.

Independientemente del modelo elegido, se indican algunas precauciones:

• No tomar medicamentos antes

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• Vejiga no llena

No hacer ejercicio durante al menos 60 minutos.

• Tome un descanso de 5 minutos antes de comenzar

• Siéntese y no sujete las piernas

• No hable durante la medición

• Utilice siempre el brazo izquierdo

• No tomes café ni alcohol antes de los 30 minutos

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