junio 16, 2024

Después de hacer esta tilapia en una freidora, nunca querrás tenerla de otra manera

Después de hacer esta tilapia en una freidora, nunca querrás tenerla de otra manera

El triunfo de la freidora de aire sobre los corazones de todos no es nada nuevo. La freidora gana más espacio y en ella se pueden preparar varias recetas. Además de alimentos que se preparan de forma saludable, ya que no se necesita aceite para freírlos, también es una opción más práctica y rápida para preparar las comidas del día a día.

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La tilapia es uno de los pescados más rentables del mercado y una de las proteínas más populares en la mesa brasileña. Además, es un pescado delicioso, rico en nutrientes, versátil y extremadamente fácil de preparar. Una de las formas más rápidas y prácticas de hacerlo es con una freidora eléctrica.

Más información sobre cómo crear un archivo Filetes de tilapia en una freidora, que quedan tiernos, jugosos y listos en menos de 15 minutos. ¡Mira la receta y el paso a paso!

Filetes de tilapia en una freidora

ingredientes:

  • 1 filete de pescado
  • Jugo de medio limón
  • 1 cucharada de salsa shoyu
  • Sal y pimienta negra al gusto
  • 1 hilo de aceite de oliva

Cómo preparar:

Empieza por preparar la sazón: En un bol, coloca los filetes de pescado y agrega el jugo de limón, la salsa de soya, la sal y la pimienta negra. Use sus manos para frotar bien todos los condimentos en el pescado, asegurándose de que la mezcla penetre bien en los filetes de pescado. Luego déjalo reposar por 8 minutos.

Separe el recipiente que se puede colocar dentro de la freidora. Después de 8 minutos de reposo, coloca el pescado en la olla con un poco de aceite de oliva. Llévelo a la sartén y enciéndalo a fuego máximo, y cocine durante al menos 5 minutos. Asegúrate de que el pescado esté bien cocido y listo, ¡tu filete de tilapia está listo!

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consejo secreto: Use el recipiente que va dentro de la freidora de aire, en lugar de poner el pescado directamente en el aparato. Esto hará que la marinada conserve la jugosidad del pescado, además de facilitar la limpieza del dispositivo.