junio 17, 2024

La OMS publica directrices sobre edulcorantes sin azúcar para el control de peso |  El periodico de hoy

La OMS publica directrices sobre edulcorantes sin azúcar para el control de peso | El periodico de hoy

La Organización Mundial de la Salud ha publicado nuevas directrices sobre el uso de edulcorantes sin azúcar

a Organización Mundial de la Salud Este lunes (15) lanzó una nueva guía sobre el uso de edulcorantes sin azúcar y argumenta que no deben usarse para controlar el peso.

La evidencia esbozada por la Organización Mundial de la Salud indica que este tipo de edulcorante no brinda beneficios a largo plazo cuando se trata de reducir la grasa corporal, ya sea en adultos o niños. La recomendación, sin embargo, no es válida para las personas que la tienen. diabetes ya existe.

Según la organización, el uso prolongado puede causar efectos graves, como un mayor riesgo de diabetes tipo 2 y enfermedades cardiovasculares, y puede conducir a una mayor mortalidad entre los adultos.

Los edulcorantes sin azúcar más comunes citados por la Organización Mundial de la Salud son:

💧 Acesulfame de Potasio.
💧 Aspartamo.
💧Advantam.
💧 Ciclamato.
💧Newtham.
💧 sacarina.
💧 Sucralosa.
Stevia y derivados de Stevia.

La OMS lanza nuevas directrices sobre el uso de edulcorantes – Imagen: TV Globo/Enjaab

La recomendación de la OMS no se aplica al azúcar y los alcoholes de azúcar bajos en calorías, los llamados polioles, como el eritritol y el xilitol, por ejemplo. La organización sugiere que las personas comiencen a consumir alimentos que contengan azúcares naturales, como frutas o alimentos sin azúcar.

Vea el informe completo en el siguiente video:

La Organización Mundial de la Salud dice que los edulcorantes sin azúcar deben usarse para controlar el peso