¿Estás en buenas condiciones? 6 señales de que tu cuerpo dice no

¿Sabías que nuestro cuerpo tiene una forma única de alertarnos cuando algo no está bien? Muchas veces ignoramos estos signos o tardamos en reconocerlos, pero es fundamental estar atentos a ellos, porque pueden indicar problemas de salud graves que merecen atención médica inmediata. Por eso, hemos desglosado algunas de las señales que muestra tu cuerpo cuando no se siente bien.

Ana Cristina Belsito, jefa del Servicio de Endocrinología del Hospital São Vicente de Paulo (HSVP-RJ), confirma que la fatiga crónica es una queja común entre los pacientes. Muchas acuden a la clínica reportando fatiga persistente, que atribuyen a desequilibrios hormonales como el hipotiroidismo o la menopausia.

Sin embargo, la fatiga también puede deberse a deficiencias vitamínicas, cambios en el azúcar en sangre, ansiedad, depresión, insomnio y desequilibrios hormonales, como el cortisol, conocido como la “hormona del estrés”.

Las enfermedades cardiovasculares como la insuficiencia cardíaca, la miocardiopatía y las arterias coronarias bloqueadas también pueden manifestarse a través de fatiga crónica severa, advierte la Dra. Eleni Pinto de Souza, cardióloga.

Diagnosticar la causa exacta de la fatiga puede resultar difícil debido a la variedad de causas posibles. Son necesarias pruebas como el hemograma completo para detectar anemia, función hepática y renal, nivel de azúcar en sangre y niveles de vitaminas.

También son necesarias consultas cardíacas con ECG, ecocardiograma y pruebas de esfuerzo para obtener un diagnóstico certero e iniciar el tratamiento adecuado.

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Además del cansancio, hay señales que tu cuerpo muestra cuando no se siente bien

Perdida de cabello

Las causas pueden ser diversas, desde enfermedades hasta la lactancia materna. Además, podría tratarse de deficiencia de hierro, hipotiroidismo o sífilis.

Picazón en la piel

Alergias, problemas hepáticos, renales o biliares pueden ser la causa, pero es importante comprobar siempre el nivel de hidratación de la piel y si hay signos de enfermedades cutáneas. Por ejemplo, la piel seca, algunas infecciones por hongos y algunas enfermedades autoinmunes pueden manifestarse como picazón en la piel.

Úlceras en la piel

Además, aquí se requiere toda la atención. Por ejemplo, puede ser causada por insuficiencia venosa, cáncer de piel o infección. Sin embargo, también existen algunas afecciones de la piel, o incluso enfermedades crónicas, como la diabetes, que pueden ser responsables.

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Uñas quebradizas

¿Quién de nosotros no ha sufrido este problema antes? Es común que el estrés sea la causa. Sin embargo, puede ser causada por el uso de hierro, biotina o proteínas. También vale la pena señalar que pueden estar implicadas algunas enfermedades sistémicas. Por ejemplo, cambios en el funcionamiento de la glándula tiroides.

Piel seca y escamosa

En este caso, la causa podría ser la baja humedad, la deficiencia de vitaminas, la dermatitis o las hormonas.

Boca seca

Finalmente, la sequedad de boca puede ser causada por estrés, ansiedad, medicamentos, deshidratación, trastornos de la saliva o el síndrome de Sjögren. Para quienes no lo saben, el síndrome de Sjögren es una enfermedad clínica que causa el «síndrome de deshidratación», ya que afecta las glándulas del cuerpo humano que secretan líquidos.

Reconocer estos signos y buscar consejo médico son pasos esenciales para garantizar la salud y el bienestar. Así que no ignores lo que tu cuerpo está tratando de comunicar, puede ser un grito de ayuda. Por lo tanto, no intentes descubrir y revelar todos estos signos por tu cuenta, es necesaria ayuda profesional.

Es decir, cuando notes alguno de estos signos, especialmente cuando son persistentes o van acompañados de otros síntomas, no dudes en consultar a un profesional de la salud para obtener un diagnóstico adecuado y un tratamiento oportuno.

No olvides que cuidar tu cuerpo va más allá de la estética superficial. En efecto, esto significa garantizar que todo el organismo esté seguro y funcione correctamente, garantizando una vida más sana y plena.

Entonces, ¿estás experimentando alguno de estos signos? ¡Ahora ya sabes qué hacer!