¿Es perjudicial tomar un baño caliente? Mira lo que dice la ciencia

No hay nada más relajante que disfrutar de un agradable baño caliente después de un largo día de estudio o trabajo.

Además del factor higiene, el baño diario también es una práctica terapéutica.

Incluso personas de Antiguo De hecho, lo practicaban, como los romanos, por ejemplo.

La Dra. Amy Zack, proveedora de medicina familiar de la Clínica Cleveland, un centro médico académico en los Estados Unidos de América, dijo en una entrevista con el sitio: “El baño limpia la piel, lo que ayuda a prevenir la irritación, la inflamación y las heridas causadas. por la acumulación de células muertas”. IFLSciencia.

«También puede ayudar a limpiar la carga bacteriana y fúngica del contacto con el medio ambiente. A medida que se acumula, aumenta el riesgo de infección».

En la Roma de Cesarea existían innumerables baños públicos donde nobles y plebeyos podían purificarse y relajarse.

Sin embargo, en esta sociedad, el carácter de esta práctica también era de carácter social, pues en estos espacios se discutía sobre política y filosofía e incluso se tomaban decisiones importantes.

Por lo tanto sabemos que baño Regular está bien, pero ¿existe un límite para la temperatura del agua utilizada durante el proceso?

Muchas personas odian usar agua caliente, mientras que otras no lo abandonan. ¡Hoy descubramos cómo debería ser un baño perfecto!

¿Es malo un baño caliente?

Es difícil encontrar a alguien que opte por una ducha fría, especialmente durante las estaciones frías.

Sin embargo, a medida que se acerca el calor, aumenta el número de ventiladores de agua fría. Sin embargo, según la ciencia, baño hot es capaz de traer algunos beneficios exclusivos.

«Hoy sabemos que bañarse regularmente en una sauna o un jacuzzi puede ayudar a reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares y también puede tener mayores beneficios para la salud», escribió Charles Steward, estudiante de doctorado en la Universidad de Coventry en el Reino Unido. Artículo en el sitio web de Conversación.

Según los expertos en el tema, las enfermedades cardíacas suelen ser causadas por problemas en las arterias.

De ahí una mejora en la salud. Vasos sanguineosEl resultado de sumergir el cuerpo en agua caliente puede reducir significativamente el riesgo de padecer este tipo de enfermedades.