mayo 28, 2024

Enfoque sugerido para aquellos diagnosticados en la edad adulta

Mis profesores decían: «¡Estás dibujando en lugar de prestar atención en clase!» Encontrar estímulos paralelos puede ser lo que necesita un cerebro con problemas, y el desafío es descubrir qué puede realizar esta función de manera eficiente, y esta investigación es individual.

En una clase aburrida, el cerebro puede estimularse con el desafío de anotar una nota perfecta en un cuaderno o una nota divertida. La nota podrá contener dibujos e intercalar ideas y preguntas entre comillas.

En una reunión puedo tomar actas, dibujar lo que se dice y “jugar” con los objetos que tengo en la mano. Calmar el cerebro, utilizando técnicas de meditación, por ejemplo, también puede ser una de las estrategias, pero hay que tener en cuenta que incluso para los budistas no es fácil meditar durante una hora seguida.

Las metas alcanzables a menudo tendrán éxito. Sí, tal vez el juego o el dibujo sean, en última instancia, más interesantes que la “clase o” reunión; no dije que la sugerencia de estimulación paralela sería fácil o mágica.

Cuando decidí escribir este texto, quise organizar las ideas que he estado discutiendo en los últimos años con profesores, amigos, padres y otras personas con AVA.

Estos son pensamientos de profanos, ya que no soy un investigador sobre este tema, pero entiendo que pueden ayudar a otros. Los padres en particular. En estas conversaciones suelo decir: Esto no es ni malo ni bueno, simplemente es diferente. En situaciones cotidianas, hay ventajas (¿recuerdas la hiperconcentración?) y desventajas, pero ninguna de ellas es insoluble.