febrero 23, 2024

¿Deberían las mujeres deshacerse de sus sujetadores?  ¿Es perjudicial para la salud?  Los expertos explican la «función» del widget |  salud

¿Deberían las mujeres deshacerse de sus sujetadores? ¿Es perjudicial para la salud? Los expertos explican la «función» del widget | salud

No hay evidencia de que usar (o no usar) sostén cause problemas de salud – Imagen: Freepik

Una de las mejores sensaciones para quienes llevan sujetador es quitárselo justo cuando llegan a casa. Para algunas mujeres, es un acto liberador. Pero, ¿cuáles son los efectos de la pieza en el cuerpo? ¿Deben las mujeres usarlo o no?

a gramo 1 Habla con un par de especialistas para entender la funcionalidad y desmentir algunas creencias sobre la pieza:

  1. ¿Deberíamos usar sostén o no?
  2. ¿Existe un sujetador perfecto?
  3. ¿El sujetador previene la flacidez de los senos?
  4. ¿Existe una relación entre el sostén y el cáncer de mama?

1 – ¿Deberíamos usar sostén o no?

No hay una respuesta exacta ni evidencia de que los sostenes sean buenos o malos para la salud. Esta elección es personal y varía de mujer a mujer. Algunas se sienten más seguras con sostén, otras lo odian. Lo que sí sabemos es que ante todo debemos valorar siempre la comodidad.

La ginecóloga obstetra y especialista en mama, Helca Espírito Santo, explica que el sostén es un factor de apoyo para mejorar el soporte de los senos. trabaja contra la gravedad (Pero no evita la flacidez y la caída. Lea más abajo) Y en cierto modo, mantiene apretados los ligamentos que forman el seno.

Estos ligamentos dentro del tejido mamario, llamados ligamentos de Cooper, mantienen los senos erguidos sin que se caigan. Es como si tuviéramos una goma elástica. Si te pide demasiado, te debilitarás. Si estás sujetando el pecho, mantén este hilo y evita que pierda elasticidad.

📢 Aunque es una elección personal, hay una situación en la que un sujetador (o un top) es imprescindible: A la hora del ejercicio físico. «Las mujeres no deben realizar ejercicios de choque sin sostén. Al correr, por ejemplo, dependiendo de la prominencia del seno, la faja del seno será más exigente y la mujer se sentirá incómoda. No es que cause dolor, que es una enfermedad, pero va a causar molestias.” Tal como lo confirma el mammólogo.

La parte superior es imprescindible para aquellos que participan en actividades de alto impacto – Imagen: Cookie Studio en Freepik

2 – ¿Existe el sujetador perfecto?

El sostén perfecto es aquel que te brindará soporte, seguridad y comodidad. Siempre tenemos en mente los que tienen aros (el famoso Ferinho), con copas, pero la parte de arriba también es sujetador, por ejemplo.

“La comodidad y el apoyo deben ir de la mano. Elija uno que no deje el seno demasiado flácido y caído. Lo ideal es que los ligamentos estén “en reposo” dentro del sostén”, explica la mammóloga.

Y al elegir, recuerde que debe prestar atención al tipo de cinturón, el corte y el soporte lateral también. Necesitas medir el tamaño del pecho y la espalda. “Una mujer no es una talla 40 pura. Dentro de esa talla, puede tener una talla de pecho 40, pero su pecho es delgado”, dice.

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El ajuste perfecto del sujetador: soporte y comodidad – Foto: Karolina Grabowska vía Pexels

3 – ¿El sujetador evita que se caigan los senos?

No existe una fórmula para evitar una caída en la ternura. Todo dependerá de la madre. Si fuera más denso, podría no caerse. De hecho, los senos gordos tienen una mayor tendencia. Los senos grasos no tienen nada que ver con el peso, explica Hilka Espírito Santo.

4 – ¿Cuál es la relación entre el sujetador y el cáncer de mama?

La oncóloga Isabella Drummond Figueiredo explica que se trata de un mito difundido por un libro llamado “Dress to Kill: The Link Between Breast Cancer and Bras” (“Vestir para matar: el vínculo entre el cáncer de mama y los bras”), que indica la posibilidad de que el el uso de una prenda puede ejercer presión sobre los senos e impide el drenaje linfático y provoca la acumulación de líquido y la formación de quistes/nódulos en los senos.

El cáncer de mama es una enfermedad que afecta a 1 de cada 8 mujeres y el conocimiento de ciertos factores de riesgo como el avance de la edad, factores endocrinos e historial reproductivo, factores conductuales y ambientales (que pueden corresponder hasta el 40% de las causas) y factores genéticos ( que corresponden al 5-10% de los casos)”, confirma el oncólogo.

El especialista advierte que es importante que una mujer conozca su cuerpo y consulte a un médico si nota algún cambio en el seno. Además, las mujeres mayores de 40 años deben hacerse mamografías anuales.