Consejos de salud para hombres que no debe ignorar

los industria Dar belleza Está casi completamente dirigido a la audiencia femenina, y una cosa es segura muharram Para hombres que se cuidan. Pero sepa que no tiene por qué ser así. Aunque la industria belleza Siendo duros con el público femenino y exigiendo pieles perfectas, radiantes y confortables, tenemos que tener en cuenta que siempre tenemos disponibles cremas, cosméticos y maquillajes que nos ayuden a lucir más elegantes.

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Ya hombres Terminan sufriendo exactamente lo contrario. Algunas quieren un look menos estresado, ojeras menos visibles y una piel más luminosa, pero maquillarse no es una opción y no saben ni por dónde empezar a cuidarse.

Por eso hoy te presentamos algunos cosméticos interesantes que pueden lograr muchos resultados sin que el hombre termine usando corrector, base de maquillaje y 3 tipos diferentes de polvos compactos en su rostro.

Vitamina C

Mucha gente piensa que la vitamina C solo es útil para prevenir los resfriados, pero lo cierto es que también es excelente para conseguir una piel luminosa e incluso ayuda a reducir las ojeras. Mientras que para la inmunidad utilizamos la vitamina C en forma de pastillas, para la mejora de la piel las cremas más adecuadas que contienen esta sustancia. Los hombres pueden encontrarlo en cualquier farmacia y no tiene que ser específico para la piel de los hombres. Las cremas tradicionales que usan las mujeres también funcionarán.

limpieza de la piel

Muchos hombres solo tienen un artículo en su cabina de ducha: jabón. Usan este jabón para todo: el cuerpo, la cara y hasta el cabello. Muchos incluso se lavan la cara solo con agua, pero esto está mal. Si buscas cuidarte mejor y lucir mejor, vale la pena invertir en un buen jabón específico para tu rostro, preferiblemente uno específico para tu tipo de piel. Pero, si esta información te resulta demasiado difícil, apuesta por una que se adapte a todo tipo de piel.

Haz ejercicio y mantente hidratado

El agua es esencial para mantener una piel hermosa. Con demasiada frecuencia, los hombres terminan preocupándose por su peso e yendo al gimnasio, haciendo entrenamiento con pesas, pero terminan descuidando lo básico: la hidratación. Además, al hacer ejercicio a diario, la piel puede irritarse por el roce, por lo que este cuidado se hace aún mayor.

En primer lugar, empieza a beber agua. Entra en tu rutina de beber al menos 3 litros de agua al día. Si eres el tipo de persona que no está acostumbrada a beber agua, esta posición por sí sola puede rejuvenecerte unos años. Además, para ayudar con la irritación del gimnasio, puedes aplicarte alguna crema humectante en la cara y el cuerpo.

Pida ayuda experta

Algunos hombres son propensos a tener acné y termina en toda la piel. En este caso, lo mejor que puedes hacer es buscar un dermatólogo que te dará los tratamientos adecuados para tu piel y también te ayudará con problemas como las ojeras y el aspecto cansado.

Atrás quedaron los días en que las mujeres solo buscaban tratamientos ácidos, limpiadores para la piel, cremas y Botox. Las oficinas de hoy ya están llenas de hombres que quieren cuidarse.