Esse chá é uma excelente opção para quem procura se manter hidratado, aquecido y ainda garantir varios nutrientes para seu corpo. Por isso, neste artigo, você vai conhecer todos os beneficios do chá de sálvia e como prepará-lo. ¡Acompañe la lectura y vea todo sobre esa bebida!
leia mais: Conheça Os Benefícios De Comer Granola No Café Da Manhã
Aprenda como fazer o chá de sálvia
Os chás estão na rotatina de diversas personas, inclusive de quem usa da medicina popular. Os produtos naturais são usados para retirar seus benefícios y sus substâncias para ajudar na conquista da saúde e bem-estar. Logo, com o chá de sálvia não seria diferente. Confira mais sobre ele e saiba como prepará-lo.
Beneficios de la salvia
Como dito anteriormente, há diversos beneficios ofrecidos por essa erva que estão presentes na bebida feita a partir dela. A sálvia é fuente de vitaminas A, C y E, além de conter minerales como calcio, ferro e magnésio, nutrientes muy importantes para nuestro organismo.
Essa bebida também é muito usado para tratamientos gastrointestinales. A sálvia ajuda na digestão e no combat aos gases do corpo. Ainda atua contra la transpiración en exceso, contra las lesiones de la mucosa de la boca y la garganta. além de ter propriedades anti-inflamatória e antibacteriana.
Modo de preparación del chá de sálvia
Para fazer essa bebida é muito simple, levando menos de 10 minutos para que você consiga consumir esse chá poderoso e nutriente. Agora, veja quais são os ingredientes necesarios eo modo de preparo do chá de sálvia:
- 1 colher (sopa) de folhas limpas de sálvia;
- 1 xícara (chá) de agua ferviente.
Primeiro ferva a água, despeje sobre as folhas de sálvia e abafe. Depois, aguarde descansar por cerca de cinco minutos para hacer fogo. Em seguida, coe a bebida e descarte as folhas. Por fim, é só servir o chá e ver os resultados da melhora da sua digestão, da saúde das suas mucosas e do seu sistema inmunológico. ¡Aprovecha!
Dicas de uso
Por último, essa dica é para você poder usar o chá de sálvia também para melhorar sua digestão. Para isso, beba uma xícara dessa bebida, morna, após cada refeição. Para obtener todos los beneficios e tratar como dores estomacais, você pode ingerir até três xícaras de chá durante o dia. Já para tratar como aftas da boca ou como inflamações da garganta, basta fazer bochechos e gargarejos com a bebida.
«Beeraholic. Amigo de los animales en todas partes. Malvado erudito de la telaraña. Experto en zombis».
More Stories
La muerte del presentador del programa que depositó al mundo con el descubrimiento del cáncer el 28/06/2022
Tocantins registra 1.198 nuevos casos de COVID-19 y cuatro muertos por la enfermedad | Tocantins
Gabriella Prioli: «Traté de escapar del tratamiento, pero llegó un momento en que ya no pude más»