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La falta de sueño le cuesta millones a EU

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Se creías que no dormir no afectaba a nadie, estabas muy equivocado porque en Estados Unidos, la falta de sueño de cuesta hasta 411 mil millones de dólares cada año. 

De acuerdo con un reciente estudio publicado por RAND Corporation, más de un tercio de los estadounidenses no duerme lo suficiente, sin embargo, el problema es a escala mundial ya que detalla que países como Japón, Reino Unido, Canadá y Alemania también sufren del mismo problema. 

El análisis concluye que no descansar lo suficiente provoca un empeoramiento de la productividad marginal de cada país, que en consecuencia afecta a la totalidad de la economía mundial. Y, por tanto, que el déficit de sueño afecta la productividad económica a nivel global.

En Japón, la falta de sueño provoca una pérdida de casi el 3% del Producto Interior Bruto (PIB), o 138 mil 000 millones de dólares. En EE UU, las pérdidas económicas están en torno al 2,3% del PIB, mientras que en el Reino Unido esta cifra es del 1,9% aproximadamente. Canadá y Alemania, con cifras menores, pierden un 1,3% y un 1,6% de sus PIB, respectivamente. Agregadas las cifras en bruto, las economías de estos cinco países pierden un total de más de medio billón de dólares anuales por la falta de horas de sueño de sus poblaciones.

En la era de la conectividad, las nuevas tecnologías y la sociedad conectada 24 horas al día, 7 días a la semana, dormir es una práctica en declive. Según la publicación digital Business Insider, líderes del mundo privado como Marissa Mayer, la directora ejecutiva de Yahoo, o Donald Trump, el magnate y presidente electo de EE UU, duermen entre cuatro y seis horas diarias, lo que atribuyen a parte de su éxito profesional.

Pero lo cierto es que aunque no dormir mucho sirva para algunos, para la mayoría es contraproducente y afecta negativamente a la salud. El Centro de Control y Prevención de Enfermedades estadounidense (CDC, por sus siglas en inglés), considera la falta de sueño un “problema de salud pública”.

Las consecuencias no son sólo económicas. La falta de descanso también está asociada con una amplia variedad de efectos negativos y enfermedades como la obesidad, los problemas de salud mental, o un aumento en el riesgo de mortalidad.

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