Inicio Morelos En esta #TemporadaDeFrío toma las siguientes precauciones

En esta #TemporadaDeFrío toma las siguientes precauciones

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Para enfrentar esta temporada invernal, los Servicios de Salud de Morelos (SSM) emitieron una serie de recomendaciones que ayudarán a las familias evitar enfermedades respiratorias.

La primera recomendación pide a la población que al momento de toser o estornudar, se cubra la boca con un pañuelo o con el ángulo interno del brazo, así como evitar que la palma de la mano toque los residuos del estornudo.

“Lávate las manos con agua y jabón varias veces durante el día, o usa el gel antibacterial”, es la siguiente sugerencia.

La mayor petición de los SSM es que si alguna persona presenta síntomas y malestares respiratorios, evite la automedicación y acuda de manera inmediata a la unidad de salud más cercana.

Para fortalecer al sistema inmunológico, los Servicios de Salud de Morelos recomiendan comer frutas y verduras ricas en vitamina “c”, así como consumir abundante agua.

Se hace hincapié en la importancia de abrigar bien a niños y adultos mayores con ropa gruesa, de preferencia con prendas de algodón, lo cual evitar que el frío penetre con facilidad.

Al interior de los domicilios la recomendación es tapar el paso a las corrientes de aire, así como garantizar que las cortinas no se ubiquen cerca de la estufa, y supervisar las velas encendidas, en caso de que las haya.

temporada de frío

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