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¿Qué tan sano está realmente tu cerebro?

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Nuestro cerebro coordina todas las funciones y sistemas de nuestro cuerpo, sin él la sangre no bombearía, no podríamos coordinar nuestros movimientos  y, sobretodo, no tendríamos capacidad cognitiva, básico para la vida de todos los seres humanos.

Muchas veces la salud de este órgano se deja de lado, incluso no sabemos qué cuidados debe tener o realmente qué tan sano está. Para esto, investigadores de la Universidad de Tokio desarrollaron una simple prueba que impusieron a más de mil 300 hombres y mujeres con una edad de 67 años promedio.

¿Cómo funciona? Los participantes debían pararse en una sola pierna y balancearse por más de 20 segundos, así de sencillo.

Los resultados arrojaron que aquellos que no pudieron realizar con éxito la prueba, tienen problemas cognitivos y son propensos a sufrir pequeños derrames cerebrales o incluso hemorragias más fuertes que podrían desencadenar un ataque al corazón.

De acuerdo al doctor Yasuharu Tabara

Estar parado en una sola pierna es una simple medida para documentar la  inestabilidad de la postura, que puede ser consecuencia de anormalidades en el cerebro, aunque el sujeto parezca sano.”

Esta prueba puede ser realizada por todos, aunque siempre es conveniente asistir a algún doctor para chequeos periódicos.

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