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Cinco consejos para fortalecer el amor

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AUNQUE NO EXISTE UNA RECETA, SÍ HAY INGREDIENTES BÁSICOS DE LOS QUE ECHAR MANO EN MOMENTOS POR LOS QUE TODA RELACIÓN AMOROSA ATRAVIESA EN ALGÚN MOMENTO, Y QUE EL AMOR SALGA FORTALECIDO DE LOS PROBLEMAS

DEDICA TIEMPO EXCLUSIVO
Es crucial que destines un tiempo exclusivo para tu pareja, donde sólo existan los dos, así le harás sentir [email protected] de los estragos del horario de trabajo, compromisos sociales y familiares. No importa si planeas una gran salida o una tranquila noche en casa, el punto es que estén totalmente solos.

UNIDAD FRENTE A LOS PROBLEMAS
No enfrentase, sino hacer equipo, trabajar codo con codo para salir adelante. Y el punto fundamental para que todo vaya bien es a pesar del paso del tiempo, no olvidar hacerse caricias y decirse palabras cómplices, apoyarse, animarse, alimentar el afecto y la sensación de seguridad. Así, las parejas se convierten en los mejores amigos y amantes.

PACIENCIA EN LAS SEPARACIONES
Por cuestiones de trabajo o extraordinarias a veces las parejas deben separarse por días o hasta semanas, lo cual genera sufrimiento se libera la molécula del estrés, el CFR (factor liberador de corticotropina), que puede producir síntomas parecidos a los de la depresión. Este dolor es positivo. Nos protege de romper relaciones a la ligera y nos hace luchar por conservarlas.

ACTITUD POSITIVA
Recuerda que el amor es comunicación. No tengas reservas, comunica todos tus pensamientos, ilusiones, preferencias, frustraciones, problemas, deseos, con tu pareja.
Sé positivo y sé feliz. El mejor antídoto para los problemas del amor es ser feliz. Pon de tu parte todo lo que puedas para ser feliz. Rodea tu relación de cosas positivas.

NO COMPARARSE
Puede que otras parejas den una imagen de perfección, pero seguramente si los conocieras a fondo, te darías cuenta de que tal vez ella es desdichada o se siente incomprendida, o quizá no dejen de discutir. No importa que se trate de tu mejor amiga o de tu hermano, la intimidad de ellos, no es lo que ves.

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