¡Riesgo! Nunca mezcles estas bebidas si quieres cuidar tu salud

Las mezclas de bebidas son comunes en la vida cotidiana y pueden conducir a beneficios significativos para la salud de una persona. Sin embargo, algunos componentes se vuelven bastante peligrosos cuando se juntan. Encuentra una de esas intersecciones que tienden a ser muy dañinas, según los expertos.

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¿Cuál es la mezcla de bebidas que se debe evitar?

Aunque los jóvenes tienden a mezclarse en fiestas y ambientes tranquilos, la señal de alerta permanece activa. Nadie debe mezclar bebidas energéticas con alcohol, ya sea whisky, vodka u otros productos disponibles en el mercado. Estas bebidas combinadas pueden ser dañinas.

Incluso existen productos preparados que llevan ambas bebidas en un pequeño bote para su consumo inmediato. La concentración de cafeína en una bebida energética común suele oscilar entre 40 y 240 mg.

Una pequeña porción de café, 100 ml, puede contener 40 mg de cafeína, para tener una dimensión real del nivel de esta sustancia. Esto significa que algunas bebidas energéticas pueden contener hasta seis veces más cafeína que una taza de café.

¿Cuáles son los riesgos de confundir alcohol y energía?

También vale la pena señalar que las bebidas energéticas tienen un alto contenido de taurina, lo que proporciona un efecto estimulante para el sistema nervioso central. El guaraná todavía se encuentra en algunos productos y causa el mismo efecto.

El alcohol, por su parte, es un producto que relaja el organismo, y es conocido como un inhibidor “natural”. Esto no quiere decir que una persona esté triste, sino que está cómoda en cada detalle de su cuerpo.

Por lo tanto, altas dosis de cafeína y taurina mezcladas con la fuerza calmante del alcohol pueden provocar efectos graves en la salud. El corazón es uno de los órganos que más carga recibe. Lo que pasa es que mientras el cuerpo se relaja por una parte, la otra bebida hace que el cuerpo trabaje más rápido. Esta diferencia da como resultado taquicardia, insuficiencia respiratoria, insuficiencia cardíaca y daño al sistema nervioso central.