Barbara de Regil, un ejemplo a seguir

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barbaraderegil
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La actriz mexicana hizo su debut en TV Azteca, empresa para la que sigue trabajando, robando la pantalla desde sus inicios con la telenovela “Bajo el alma” en el 2011 y famosa por su protagonismo en “Rosario Tijeras”.

La madre de 33 años de edad es aclamada en redes sociales, siendo Instagram su fuerte con 1 millón 300 seguidores.

Bárbara también demuestra que es una mujer maternal y familiar, tiene una hija casi adolescente a la cual adora llamada Fer y está completamente enamorada del productor Fer Schoenwald, con quien contrajo nupcias hace tiempo.

Cinco razones por las cuales Bárbara De Regil es un ejemplo a seguir:

Demuestra que comer lo que quieras se vale, siempre y cuando sepas como hacerlo

Si … Esto pasó ( ayer )Domingo en el aeropuerto ✈️ pero les cuento mi experiencia por qué no me gustaría solo subir la foto y poner #pizzalover NO ! Les quiero contar qué pasó … . Ayer domingo fue mi #cheatmeal ya saben como siempre hago 1 buena comida fuerte y un postre pero ! Ayer decidí no pensar y solo comer … en la mañana comí 5 hotcakes con todo lo dulce que encontré ( Nutella , coco, etc ) luego un chocolate , luego un mazapán , más tarde en el aeropuerto vi las pizzas y dije es domingo y también comí . Me empache y vomite ( como el exorcista o peor ) . QUE APRENDÍ ? PENSAR ! Pensar que comemos …. no solo comer . NADA EN EXCESO ! TODO CON MEDIDA demasiada harina ,frituras , grasas y masa para el cuerpo ! Y lo peor es que no nos damos cuenta por qué es lo que venden en TODOS LADOS !!! Aprender a controlar y saber elegir No comer de más . Mi Guapo @ferschoenwald no solo me compro la pizza y me tomo esta foto el también me cuido cuando me empezar a sentir mal y me detuvo el pelo mientras vomitaba TE AMO PAPITO DE MI VIDA GRACIAS por ser TODO SIEMPRE

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Esto SI PASÓ … por qué ? Por qué no pasa nada ! Asi como no pasa nada si comes pésimo diario y un día comes una ensalada tampoco pasado haces lo contrario… . . . Pero por qué se no antoja la pizza ???? En una de mis múltiples investigaciones di con que el queso tiene una substancia que es estimulante ( llamada tiramina ) y la leche tiene una que se llama L triptofano , que disparan la liberación de algo que se llama serotonina : un químico que te hace sentir bien y calmado jajajja punto ! Por eso en cada mordida sentimos un wow con algo que podemos sustituir es cm plátano , aguacate etc cosas q son medió parecidas en textura … pero bueno YO , prefiero 1 vez. La semana disfrutar ⚖️DISFRUTA TU MOMENTO SIN CULPA y BALANCEA TU VIDA ⚖️

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Adora a sus fans

Por que me gusta ser famosa ? Que palabra tan delicada y aveces molesta La fama = ser conocido y que reconozcan tu trabajo … por qué me puede gustar ser famosa? ♥️ Por qué puedo llevar un poco de alegria a niños que están pasando por un mal momento ♥️ … Por qué yo les regalo 1 día de mi vida y para ellos fue una experiencia estar , abrazar , besar , jugar , empujar y brincar con la Chayo tijeras … (rosario tijeras ) Son acciones que me llenan el alma y satisfacen mi corazón ♥️♥️♥️♥️ Gracias trabajo mío!!! Gracias vida por permitirme regalar sonrisas tan sinceras con solo un personaje ✂️♥️ Grite ya llego la Chayo a jugar con ustedes !!!!!! TODOS MOTÍVENSE Y HAGAN ALGO POR HACER SONREIR A ALGUIEN MÁS

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Es una mamá divertida

Demuestra que para todo hay tiempo y no hay excusas para tener una figura espectacular

Hoy toco madrugar -> Disciplina

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• Muchísima gente me pregunta cómo hago para estar marcada con tanto trabajo y claro siendo mama , la respuesta es muy sencilla ! • Disciplina • Como sano y hago ejercicio … claro q me doy mis mil gustos helado, pizza y todo lo que tenga chocolate ( esos son mis cheats favoritas ). • Mi consejo es ! cada semana balancea tu vida no puedes vivir en dieta por qué vas a terminar odiándola ! Tienes que comer sano ( frutas,verduras ,proteínas y carbos ) y también darte tus gustos …. y siempre acompañado de mínimo 30 min diarios de ejercicio #barbaradietas #barbaraderegil #motivate #comesano #abs #fitmom #fitness #fitnessmotivation #fitgirls #fitfood #fitmom #mom #selfie #mexico TRAJE SE BAÑO #kiraswim

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Valora su matrimonio y lo hace público

♥️ Mis noches de Novios con mi Mejor amigo ⛩ @ferschoenwald . . @grupohunan

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Tu boca es uno de mis lugares favoritos @ferschoenwald ❤ #México #jalisco #schoenwaldyregil

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Muéstrale tu amor al mundo , no lo escondas !!!!! TE AMO SCHOENWALD ♥️♥️ Eres mi Hogar ♥️♥️

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